Huszonhatodik szín (kirándulás, friss, levegő, egészség)

Szombaton Szentendrén voltunk kirándulni. Kicsit furi érzések fogtak el néha, mert még valamikor a kapcsolatunk legelején, úgy 3 éve jártunk ott együtt utoljára... mennyi minden történt azóta! A friss levegő, a séta, a napsütés most is nagyon jól esett, és jó volt nézegetni a népművészeti boltok húsvéti kínálatát is. Hazafelé a - babaruha-helycsinálás miatt - kiselejtezett ruháinkat bevittük a Máltai Szeretetszolgálathoz, tegyétek Ti is ezt most tavasszal, jól jön a szekrénynek is egy kis felüdülés. :)

A legutóbbi bejegyzésem óta a kirándulás mellett is sokminden történt. Csütörtökön ugye beszéltem a dietetikussal, aki egy nagyon kedves nő, még édesség-tippeket is adott, sőt, erre a hétre azt ígérte, hogy egy süti-receptet is ad majd, nehogy a Húsvét sütemény nélkül teljen el. Este volt nálunk Luki, Timi és Csilla - Luki pár hétre jött most haza Londonból, jó volt újra látni. :) Pénteken Mariannál voltam, akitől nagyon klassz dolgokat kaptunk - két könyvet, egy dvd-t, hordozókendőt, sok mosolyt... :) Jó volt látni, ahogy ő neveli a kislányát, remélem, én is tudok majd ilyen türelmes, nyugodt lenni.

Pénteken a diétámat is elkezdtem, és teljesen jól bírom. Ritkán vagyok éhes, sőt, volt már olyan is, hogy amikor a telefonom figyelmeztetett, hogy újra itt az evés ideje, az futott át az agyamon, hogy "Máris?!?". Imi apukájától (tudom, úgy kell mondani, hogy apósomtól, de ezt még szoknom kell) kölcsönkaptam a vércukorszint mérőjét, ezzel tegnap és ma reggel is megböktem már magam. Reggeli után 1 órával kell mérni, és ebben az időpontban 7,0-ás érték alatt kell lennie a vércukromnak, akkor minden rendben van. Így aztán már a tegnapi 7,0-ás értéknek is nagyon örültem, de a ma reggeli 6,4-es tényleg felvidított. Igaz, elvileg minden ilyen kézi készüléknek van bizonyos eltérése a labori méréstől, de majd jól össze lehet hasonlítani ezt és a labort a következő "hivatalos mérlegelésen". Ja, és mérleg! A dietetikus mondta, hogy előfordulhat, hogy a diéta elején még fogyni is fogok - hát, ez szerintem meglesz, mert már most megállt a hízásom. Korábban 2 hetente felszedtem kb. 1 kilót, most pedig a 1,5 héttel ezelőtti értéket mutatja. :) Már látom is magam a szülés után: olyan karcsú leszek, mint a nádszál (na jó, majd ha a hasam is visszamegy rendesen)! :D Most indulok is kismama-tornára. :)

Huszonötödik szín (egy sűrű nap)

Egy mozgalmas napon vagyok túl. Vagyis kettőn. Tegnap hajnalban sikerült kikászálódni az ágyból és Imivel időben elindultunk, így oda is értem rendben a vérvételre. 6.30-tól 8.30-ig lefutott az ismert program, örülök, hogy túl vagyok rajta. Huh. Ma meg is lett az eredmény, most már egyértelmű a helyzet: voltunk a dokimnál, aki elmondta, hogy komoly diétát kell tartanom, a 30. héttől kezdve pedig "flowmetriára" kell járnom, ami egy olyan vizsgálat, ahol azt nézik, a méhlepény rendesen működik-e. Hát, eleinte nem lesz könnyű, de ezt a 3 hónapot biztosan kibírom, hiszen bármilyen csokinál vagy sütinél sokkal fontosabb, hogy a kicsikénk egészséges legyen. Persze azért az utóbbi napokban nem tétlenkedtem, és igyekeztem utánanézni (a mamami-n), hogyan is kell ezt csinálni, de holnap megyek dietetikushoz is, ő majd kiokosít részletesen arról, mit hogyan számolgassak, mit ehetek és mit nem.
De azt hiszem, legjobb lesz, ha megfogadom Dorka tanácsát, és igyekszem csak a pozitív oldalát látni a dolognak: így legalább nem kell aggódnom amiatt, hogy a 9. hónap végére olyan leszek, mint egy víziló. :)
Egyébként pedig minden rendben van. Az ultrahang szerint a lurkó pont akkora, amekkorának lennie kell, mocorog, dobog a kis szíve. Ti tudtátok, hogy a 30. hétig minden baba ugyanolyan tempóban nő, csak ekkor kezdődik a "szétnövés", aminek eredményeképpen lesznek kisebb vagy nagyobb babák? Egyébként ezzel a készülékkel a doki még most sem látta egyértelmű jelét annak, hogy fiú lenne. Sebaj, 3-5 hét múlva újra megyünk genetikai ultrahang vizsgálatra, akkor majd kicsit profibb géppel is megnézik, és gondolom megerősítik, amit a 18. héten az ultrahangos doktornő látott.
Tegnap voltunk szülésfelkészítő előadáson is, ahol pont a várandósság alatti vizsgálatokról és életmódról - így többek között a helyes táplálkozásról, cukorbetegségről, diétáról - volt szó. A doki, aki tartotta, elsőre nem volt túl szimpatikus, de aztán egész sokat nevettünk a poénjain, és sok információt adott. Legjobban az tetszett, ahogy a "csobbanós" WC hátrányait ecsetelte a "platóssal" szemben - természetesen elsősorban a várandósság és az egészség szempontjából.

Huszonnegyedik szín ( Várakozás )

Kicsit megkésve, de azért elkészült a képes beszámolóm a Március 15-ei ünnepről.
Remélem ez volt az utolsó rohamrendőrös-kordonos-kiabálós "ünnepünk", ezt a részét is láttam, de nem ezt fotóztam. Inkább átmentem a budai "friss" levegőre, ahol az emberek nyugodtak voltak, élvezték a jó időt és hallgatták a fellépőket és a politikusokat. Mivel a Március tizenötödikétől eltekintve ez mégis csak egy kampánynyitó volt. Mondhatnám, hogy "lehet más a politika", de ez most nem az ő rendezvényük volt, hanem a Fideszé. A képeken szereplő emberekben egy közös dolog van, hogy politizálnak. Lehet ilyen is a politika :)

Huszonharmadik szín (százas)

Képleírás: A kép a Budai Vár lábánál készült március 15-én. Akarok felrakni egy képes beszámolót az Ünnepről csak még nem jutottam hozzá, addig átadom Zsuzsinak a terepet :)

Kevesebb, mint 100 nap van még 2010. június 24-ig, addig a napig, amikorra "ki vagyok írva". A múlt héten a csoportrelaxáción erről is beszéltünk. Arról, hogy bizonyos szempontból jobb lenne, ha nem lenne ilyen elterjedt és okos már az ultrahang készülék, és nem tudna ilyen konkrét dátumot mondani. Merthogy az teljesen mindegy, hogy június 24-én vagy egy-két héttel előbb vagy később születik meg a baba, viszont sokakat stresszel, ha túljut ezen az időponton. Ez persze sem az anyukának, sem a babának, sem a szülésnek nem jó. Szóval inkább mondjuk azt, hogy ~80-120 nap múlva születik meg a kisfiunk. :) Így már sokkal jobban hangzik, és így meghagyjuk neki is azt a szabadságot, hogy akkor jöjjön, amikor ő akar. :)
Többen kérdeztétek, mi lett a cukorterheléses vérvétel eredménye. Hát, sajna az a helyzet, hogy meg kell ismételni. A legutóbbi beszámolóm alapján gondolom sejtitek, mennyire örültem ennek a hírnek. :( Az eredményeim viszont nagyon a határértéken voltak, és mivel a dokim nem akarja, hogy feleslegesen diétázzak, meg plusz vizsgálatokon vegyek részt, de azt sem meri így bevállalni, hogy nem teszünk semmit, inkább visszatapsolt még egy fordulóra. Egy hét múlva remélem, eldől végre, mi a helyzet. Addig is azért visszafogom a szénhidrát-mennyiséget.
És hogy ne csak orvosi dolgokról írjak: elkezdtem nézelődni gyerekdalok után is, és találtam egy jó kis oldalt, Bartos Erikáét, aki az Anna, Peti, Gergő mesesorozatot is készítette. Itt összegyűjtöttek jó néhány gyerekdalt és mondókát, de múltkor Esztertől is kaptam egy kis népdal-gyűjteményt. Amikor énekeltem belőle, picikénk odabent folyamatosan rugdosott. Remélem, nem kritika volt ez a hangom miatt, hanem inkább tetszés-nyilvánítás :)
Az e heti szezon-menü spenótban sült afrikai harcsa lett, egész finom volt. A vicces az, hogy friss spenótból készítettem, és egészen meglepődtem, hogy ugyanolyan illata és íze volt, mint a mirelit spenótnak.

Huszonkettedik szín ( ajánló )

Ezt egy tavaszváró-télűző bejegyzésnek szánom, ezért is választottam ezt a képet, amit még Londonban csináltam a Portobello Market-en.
A tavasz egyik jele, hogy elkezdődik a Forma 1-es szezon :), Michael Schumacherrel!, aki 41 évesen, 7 világbajnoki címmel a zsebében újra beszál a cirkuszba, azt hiszem ez már nem profizmus, hanem szenvedély. Kicsit irigykedem, de egyben motivációt is jelent, hogy így is lehet csinálni...
De ami a Forma 1-nél sokkal izgalmasabb! Ajánlanék nektek egy másik blogot! Egy barátom, feleségével (de fura ez a szó, még szokni kell :) nekivágott Ázsiának! A tervek szerint egy éven át csavarognak országokon, városokon, falvakon, dzsungeleken át. Most épp Thaiföldön vannak, szóval, ha kicsit jobban szeretnétek megismerni Ázsiát első kézből, akkor ajánlom az oldalukat.
Nekik küldöm ezt a dalt. Jó utazást!

Huszonegyedik szín (Édes élet)

Sziasztok, a bejegyzést Zsuzsi írta én csak a képhez fűznék egy kis megjegyzést. Március 27-én ismét "FÖLD ÓRÁJA", mi tavaly részt vettünk benne, lekapcsoltunk minden elektromos dolgot és nagyon jó egy órát csendben lenni! Próbáljátok ki :), átadom a szót Zsuzsinak...

Ma voltam cukor terheléses vérvételen. Ezt azért csinálják, hogy kiderüljön, nincs-e terhességi diabéteszem. Reggel 6.30-ra kellett odaérnem a rendelőbe, és bár Imi egy hős volt és felkelt velem korán, hogy elvigyen autóval, kicsit elkéstem. Szerencsére mára valahogy sok kismama volt előjegyezve erre a vizsgálatra (9-en voltunk) így nem maradtam le semmiről. Kivártam a sorom, aztán vérvétel, 3 kémcső. Utána jött a legrosszabb része: 1 pohár vízben 75 g (azaz 7,5 dkg!) porcukrot kellett feloldani - ami persze nem sikerült tökéletesen - és meginni. Szerencsére lehetett citromot tenni bele, én belenyomtam egy fél citrom levét, aztán fenékig! Wááá, most is kiráz tőle a hideg. Következő vérvétel fél 8-kor volt, az utolsó pedig fél 9-kor, 1-1 kémcsővel. Mire végeztünk, már alig vártam, hogy valami sósat ehessek, úgyhogy hazafelé beugrottam a Jégbüfébe, ettem egy fincsi meleg pogácsát. Annak viszont nagyon örültem, hogy a 9 kismama közül voltak rajtam kívül hárman, akik a Szent Imrében fognak szülni, az egyikük ugyanarra a napra van kiírva, mint én. Szóval velük lehet, hogy még összefutunk, ha a kicsik is úgy akarják. :)
Most itthon pihenem ki a fáradalmakat, de nemsokára megyek bevásárolni, hogy megvegyek mindent, ami az e heti szezon-menühöz kell. Múlt héten nem is írtam, mit sütöttem ki a répából: sárgarépás pórétortát készítettem, ami szerintem fincsi lett, és Iminek is ízlett (vittem belőle Eszternek és Tomijának is, ők is azt mondták, finom). Ezen a héten - azaz ma - Coleslaw saláta lesz, rántott csirkemellel. Meg majd csinálok jó kis paradicsomos káposztát is csütörtökön, de az nem olyan nagy újdonság, ezért nem kerül be a hivatalos programba. :)

Huszadik szín ( Zene )

Most egy kis zenei ajánló következik, szerda este voltunk a Müpában Zsuzsival és Erikkel :) a Csík zenekar koncerten. Nagyon jó volt ajánlom mindenkinek, itt egy kicsit belenézhettek, de azért a müpában kicsit jobban szól, mint egy számítógépen. Vendégként fellépet Dresch Mihály, Lovasi András (Kispál és a Borz) és Kiss Tibor (Quimby).
A koncert után vettünk egy cd-t is, aminek a borítóját a képen láthatjátok. A zenekar minden tagja dedikálta, Eriknek jó egészséget kívánva! Egyre inkább úgy tűnik, hogy ez a név lesz a nyertes!
Azon gondolkodtam a koncerten, hogy a népzenét régen bárhol lehetett hallani, most meg a Művészetek Palotájába kell menni érte. Az én Nagymamám is mindig énekelt főzés közben Révfülöpön, de a mi generációnkban ez már nem nagyon szokás.
Szerencsére az ilyen zenekarok által tovább élnek a dalok, remélem még sokáig!

Tizenkilencedik szín ( Mi a manó )

Azaz Mai Manó :), róla van elnevezve a Magyar Fotográfusok Háza. Itt néztem meg ma az egyik tanárom, Vancsó Zoltán, Szándéktalan Fény című kiállítását. Ajánlom mindenkinek, még március 28-ig megnézhetitek. Mindegyik képhez tartozik egy felirat is, nem tudom ezeket ki írta, de érdemes végig olvasgatni. Az egyik kép alatt, amin három gyerek játszott az utcán, ez állt: A gyermek nevet, mi nevetünk valamin. (Én ma ezen gondolkodtam.)
Még szerencse, hogy éppen születik egy gyermekem és tanulhatok tőle majd "csak" nevetni.

Szép napot nektek és nevessetek sokat :)

Ja, ami a képet illeti, azt még hétfőn csináltam a délutáni viharban. A viharban is van valami jó, a fény(kép).

Tizennyolcadik szín (mi kerüljön a pocakba?)

Az egészséges étkezés jegyében kitaláltam egy játékot. Minden héten főzök egy - számomra eddig ismeretlen - ételt az éppen aktuálisan szezon-zöldségek felhasználásával. Ebben a hónapban nem túl nagy a választék. Sárgarépát, káposztát, esetleg póréhagymát (legalábbis a téli, sötétzöld verzióját), retket és talán a hónap vége felé spenótot tudok felhasználni a játékban. De nem csüggedek, mert a kedvenc receptgyűjteményes oldalamon, a NO SALTY-n elég sok répás receptet találtam, így gondolom, a többi zöldséggel sem lesz gondom. :)

A kép szombaton készült, Zsófival koccintottunk egyet a pocakunkkal. (a képet Zsó, Zsófi férje csinálta)

És most szolgálati közlemények következnek:

- Véget ért a közvéleménykutatás, de sajna nem sok eredménnyel járt. Csak 6 szavazat érkezett, azok is mind más-más keresztnévre. De sebaj, majd akkor döntünk magunk. :)
- Többen mondtátok, hogy nehéz megjegyzést küldeni a bejegyzéseinkhez. Ezen most egyszerűsítettünk: ha megjegyzést írtok, válasszátok a "Névtelen" feladó opciót a legördülő menüből. Én már kipróbáltam, így tényleg egyszerű, szóval használjátok!